ÖREBRO BACKYARD ULTRA
21 MAJ 2020.

Välkommen till den femte upplagan av ÖREBRO BACKYARD ULTRA!

Torsdagen 21 maj start kl 10.
Tävlingsinfo 09.50 i gymnastiksalen med tävlingsledare Ola Nordahl. (ca 5 min)
Testsignal utomhus 09.59

Start/varvning: Kvinnerstagymnasiet, Örebro.
Två större parkeringar finns, parkera klokt så fler får plats!  Husvagnsparkering och husbilar får gärna parkera längre in på området (info på facebook några dagar innan loppet.)

Förvaring, dusch, omklädning och toaletter finns i och utanför gymnastiksalen. Det går att tälta (tänk dock på att det är start varje heltimme) och därför brukar området bakom gymnastiksalen passa bra. Egna partytält, bord och brassestolar kan användas.

Minnespris till alla deltagare och minnesmedalj! Dessutom utlottningspriser.Topp tre får extra varupriser. MEN bara en står som segrare

Banvarv i en Backyard 6706 m. Start varje heltimme!
DRAGHJÄLP och STAVAR EJ tillåtet i tävlingen! Ta det lugnt och känn efter hur du mår inför varje start! Tävlingen sker på egen risk!

Snitslar och pilar visar vägen. Vi har två olika banor vid Kvinnersta och vi kommer att nyttja den som klarat vintern bäst.

Banunderlag: Asfalt (ca 1,3 km), resterande distans 50% stigar och 50% grusvägar . Nya skor köper du lätt här!

Banrekord dam och herre: Damer 21 varv, herrar 32 varv. 32 är således det bästa!

Löpare som siktar på många varv (genom natten) kommer behöva ta med egen pannlampa som fungerar då detta inte är belyst bana. Det brukar röra sig om 5-6 mörka och mörkare varv.

Stort energi- och vätskebord. (Flera bord)
Coca-cola, sportdryck (High5), vatten, mineralvatten Loka, godis, chips, bröd plus mycket annat som innehåller energi.
Varmare mat serveras vid vissa tidpunkter vi återkommer närmare inpå vilka tider som gäller.  Pizzavarvet brukar vara populärt! Uppge i din anmälan om du är allergisk eller nyttjar specialkost vi försöker fixa annat men kan inte garantera det.

Sophantering!
Hjälp oss sopsortera så väl det går. Kasta rätt skräp i rätt kartong! Skräpkartong även vid 3,3 km.

Nummerlappar!
Mer info kommer närmare inpå.
Utkörning av egen dryck och mat erbjuds tre gånger under första dagen om det är varmare än 20+

Plåster finns vid varvning.

Dubbskor får ej användas inomhus!

Resultat publiceras efter tävlingen och spikas efter granskning av utvilad tävlingsledning.

Bilder och filmer görs och sprids via våra sociala medier under tävlingen. Vill du ej deltaga måste du föranmäla detta till tävlingsledare!

Anmälan: maila in dina uppgifter till start@114sport.se, namn, ort/förening, födelseår och betala staravgiften 650 kr till bankgiro 500-4262 "if114sport"

Välkommen till Örebro Backyard Ultra 2020!